" La Médidation, c'est une conscience claire
de tout événement, un souffle apaisé,
un accord avec le monde."
- Daniel Odier
La Méditation est une solution efficace, pour prendre du temps pour soi, pour se poser, pour retrouver son calme, entre autre.
Dans un monde ou tout va vite, ou tout n'est qu'agression et souffrance, la Méditation est une pratique et une solution très intéressante pour continuer à avancer.
Pour commencer à faire de la Méditation en douceur, par exemple, installez-vous confortablement devant votre ordinateur (pour commencer avec les montages vidéos). Respirez profondément et détendez-vous.
Laissez-vous porter par le son de la musique et par les images qui vont défiler.
Quand vous aurez bien intégré les méditations qui sont sur ce blog, vous pourrez les reproduire seul(e), dans votre tête et dans un endroit qui vous paraît le plus approprié et la position adéquate pour méditer.
Les montages vidéos démarreront QUAND VOUS LE SOUHAITEREZ, quand vous SEREZ PRET.
Sommaire des Méditations
Sommaire en constante évolution, en fonction de la création des pages 
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Vidéos
Chance et Destin
Des Hauts et des Bas
* Votre Ange Gardien,
Trouver ses forces
Calme
* Réservoir de calme,
Force intérieure
* Le son des cloches,
Images
Trois images par page.
Comment se comporter
Perspectives positives
* Page 01
Motivations et désirs
* Page 01
L'esprit et le corps
Gérer ses émotions
* Page 01
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